Ebook: Emocjonalny reset: Jak przejść od toksycznych relacji do prawdziwego szczęścia

Ebook: Emocjonalny reset: Jak przejść od toksycznych relacji do prawdziwego szczęścia

Czy zdarzyło Ci się kiedyś być w relacji, która zaczęła truć Twoje życie? Czy kiedykolwiek poczułeś, że jesteś uwięziony w toksycznym związku, który powoli zabiera Ci Twoją wolność i radość? Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie.

Emocjonalny reset: Jak przejść od toksycznych relacji do prawdziwego szczęścia” to przewodnik dla wszystkich tych, którzy pragną uwolnić się od toksycznych relacji i odnaleźć drogę do prawdziwego szczęścia. Bazując na wieloletnim doświadczeniu psychologicznym, prowadzę Ciebie przez proces zrozumienia, rozpoznawania i radzenia sobie z toksycznymi wzorcami, które mogą truć Twoje życie.

Zrozumiesz, co sprawia, że relacje stają się toksyczne:
Książka analizuje główne czynniki determinujące toksyczność relacji i pomaga zrozumieć,
dlaczego dochodzi do ich powstawania.

Dlaczego warto przeczytać tę książkę?

Otrzymasz praktyczne narzędzia do rozpoznawania toksycznych wzorców:
Dzięki konkretnym przykładom i ćwiczeniom praktycznym nauczysz się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze toksycznych relacji już na wczesnym etapie.

Odkryjesz, jak budować zdrowe relacje:
Książka nie tylko skupia się na problemie toksyczności, ale także pokazuje,
jak budować zdrowe, wspierające i satysfakcjonujące relacje.

Znajdziesz drogę do odbudowy po toksycznej relacji:
Nawet po zakończeniu toksycznego związku istnieje nadzieja na odbudowę i odzyskanie pełni życia.
Ta książka pomoże Ci znaleźć tę drogę.

Inspirujące przesłanie na zakończenie:
Na zakończenie kursu otrzymasz inspirujące przesłanie,
które motywuje Cię do kontynuowania pracy nad sobą i dążenia do prawdziwego szczęścia.

Co zyskasz, czytając tę książkę?

• Zrozumienie:
  Zrozumiesz, co sprawia, że relacje stają się toksyczne i jakie mechanizmy działają w ich obrębie.
• Rozpoznanie:
  Nauczysz się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze toksycznych relacji na wczesnym etapie.
• Narzędzia:
  Otrzymasz praktyczne narzędzia i strategie radzenia sobie z toksycznymi wzorcami.
• Odbudowę:
  Dowiesz się, jak odbudować siebie i swoje życie po zakończeniu toksycznego związku.
• Motywację:
  Inspirujące przesłanie na zakończenie kursu będzie motywować Cię do dążenia do prawdziwego szczęścia i spełnienia.

Czy jesteś gotowy, na emocjonalny reset?
Jeśli tak, to sięgnij po tę książkę i rozpocznij podróż ku lepszemu jutro już dziś!

Emocjonalny reset czeka na Ciebie.

STRUKTURA EBOOKA:
To XIII bardzo mocnych sesji, po których zostaniesz mistrzem relacji partnerskich.
Ogrom bardzo konkretnej wiedzy, przedstawionej w przejrzysty sposób.
Totalne odejście od lania wody. Prosty, bezpośredni przekaz, przykłady, historie,
oraz pakiet tak skonstruowanych zadań, byś rozwijał wiele umiejętności jednocześnie.

Spis treści

1. Rozpoznawanie i radzenie sobie z toksycznymi zachowaniami
2. Wzmacnianie poczucia własnej wartości
3. Nauka panowania nad emocjami
4. Budowanie pewności siebie
5. Ustalanie i egzekwowanie granic osobistych
6. Radzenie sobie z manipulacją
7. Odbudowywanie siebie po toksycznym związku
8. Rozwijanie zdrowych nawyków emocjonalnych
9. Zarządzanie stresem
10. Wspólne cele i wartości w związku
11. Komunikacja i rozwiązywanie konfliktów
12. Intymność i bliskość w związku
13. Podsumowanie i dalsze kroki

TEGO EBOOKA ZAPAMIĘTASZ DO KOŃCA ŻYCIA!
Jakub Czarodziej.